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预防流感必备知识

来源:德宏团结报    
时间:2018-12-16 12:00     浏览量:

  又到冬季,不少朋友患了流感。那流感是什么?该怎样预防呢?

  流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病,每年可引起季节性流行。流感病毒按其核蛋白和基质蛋白分为4个类型:甲型(A型)(H1N1、H3N2亚型等)、乙型(B型)、丙型(C型)、丁型(D型)。

  流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39至40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。但由于流感的症状、体征缺乏特异性,易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断,检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

  得了流感要怎么治疗?轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就诊。孕妇、儿童、老人以及慢性病患者感染流感后更容易产生重症,应当及早就诊。

  奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。抗病毒药物应在医生的指导下使用。

  流感主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。常见潜伏期为1至4天(平均2天),从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。一般感染者在临床症状出现前24至48小时即可排出病毒,排毒量在感染后0.5至1天显著增加,在发病后24小时内达到高峰。

  如何预防流感?每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。保持良好的个人的卫生习惯是预防流感的重要手段,包括:勤洗手,尽量避免去人群聚集场所,出现流感症状后,咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手,尽量避免接触摸眼睛、鼻或口。

  家庭成员出现流感患者时,要尽量避免相互接触,尤其是家中有老人与慢性病患者时。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时,应同时做好患儿及自身的防护(如戴口罩),避免交叉感染。

  (芒市国家基本公共卫生服务项目办  宣)


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